Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2015
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 62,67g | Białk: 48,09g | Węglo: 117,99g.
Śniadanie: Brunch Tomate Ricotta, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Vom Land Blütenhonig, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei. Lunch: Corny Free Haselnuss, Corny Free Schoko, Beck's Bier (500 ml), Pilzpfanne. Obiad: Penny Markt Kartoffelflockenpüree, Aldi Leberkäse. więcej...
|
|
3620 kcal
|
Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|