Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 107,67g | Węglo: 70,89g.
Śniadanie: Помидоры Черри, УЗ Гречка Отварная , Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: President Сметана 15%, УЗ Гречка Отварная , Закрома Слив Масло, Куриное Филе. Obiad: Творог 18%. Przekąski/Inne: Faberlic Протеиновый Коктейль со Вкусом Шоколада, Огурец (без Кожуры), 3 Желания Майонез, Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|