Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2024
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 84,53g | Węglo: 123,13g.
Śniadanie: Магнит Варенье Вишневое, Чабан Творог 5%, Макфа Мука, Яйцо. Lunch: Манго, Горбуша, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Пекинская Капуста, Инжир. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Przekąski/Inne: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|