Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 101,87g | Białk: 132,30g | Węglo: 120,82g.
Śniadanie: Омлет или Яичница, Молоко (Цельное Молоко), Пармезан Сыр. Lunch: Булгур (Вареный), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Obiad: ВкусВилл Манго, Heineken Пиво Безалкогольное, Бабкины Семечки Семечки, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творог 9%, Омлет или Яичница с Овощами. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|