Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 76,52g | Białk: 96,21g | Węglo: 235,56g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Эколь Колбаса Докторская Халяль, Гречка Отварная. Obiad: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриный Фарш, Чай с Лимоном и Сахаром, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Восточный Гость Щербет с Арахисом, Роллы, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Przekąski/Inne: Сахар, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Halls Леденцы, Котлеты из Трески, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Главпродукт Сгущёнка Вареная. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|