Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2024
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3294 kcal
|
Tłusz: 85,96g | Białk: 236,37g | Węglo: 380,82g.
Śniadanie: Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fichi Enrico, Myprotein Omega 3, Fico d'India. Lunch: Muller Mousse Proteica, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Obiad: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio di Oliva Enrico, BPR Bio Gallette di Avena, Pomodoro Tondo Rosso Enrico, Gimar Tartare di Tonno. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|