Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2024
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 83,11g | Węglo: 158,26g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Картошка Вареная, ВкусВилл Латте Мёд и Куркума. Obiad: ВкусВилл Десерт Клубничный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|