Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 29,94g | Białk: 100,75g | Węglo: 143,99g.
Śniadanie: Clara de Ovo Cozida, Naturale Granola Cereais e Frutas, Leão Chá Mate Natural, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Lunch: Brócolis Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Patinho, Couve Refogada. Obiad: Alface, Brócolis Cozido, Macarrão, Patinho. Przekąski/Inne: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ketlinborges
|