Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 45,99g | Białk: 104,74g | Węglo: 166,07g.
Śniadanie: Tiffany Big Break Шоколад с Вафлей, Перекресток Круассан Французский с Шоколадной Начинкой, Капучино. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Помидоры, Перекресток Сухари Панировочные, Огурец (с Кожурой). Obiad: Чайхона Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Haribo Peaches, Protein Plantae Strawberry . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|