Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 25,13g | Białk: 58,34g | Węglo: 192,19g.
Śniadanie: Помидоры, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Чай, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки.. Lunch: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Гречка Вареная, Баклажаны Тушеные. Obiad: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Чеснок, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Рикотта, Нектарин. Przekąski/Inne: Кофе, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лекси Тормента
|