Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 54,59g | Białk: 60,03g | Węglo: 336,55g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Любимое Молоко Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Чудохлеб Хлеб Ржаной. Lunch: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), SPAR Перец на Гриле, Семга на Гриле, Дыня. Obiad: Абрикос, Мёд, Арбуз. Przekąski/Inne: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Мёд, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|