Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 84,19g | Białk: 141,11g | Węglo: 122,85g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Семга Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Milky Way Шоколадный Батончик, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. Obiad: Нектарин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Лосось. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|