Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 45,58g | Białk: 84,09g | Węglo: 193,01g.
Śniadanie: Персики, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Увелка Крупа Пшено, Яичный Желток, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Морковь, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Болгарский Перец. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, Морковь, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Индолина Сердце Индейки, Гречка. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Яблоки Новый Урожай. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiyavasilyeva
|