Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
617 kcal
|
Tłusz: 26,25g | Białk: 41,41g | Węglo: 53,95g.
Śniadanie: Kinder Молочный Ломтик, Останкино Нарезка Сервировочная, Hochland Сливочный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Останкино Нарезка Сервировочная, Hochland Сливочный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Хашлама. Obiad: 4BAKERY Сироп без Сахара, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|