Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2811 kcal
|
Tłusz: 89,80g | Białk: 207,96g | Węglo: 280,81g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Картофель Отварной, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Куриное Филе. Obiad: Самбери Сыр Пармезан Лайм 40% Армения, Арбуз, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Шебекинские Макароны Спирали, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|