Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 43,45g | Białk: 55,62g | Węglo: 146,11g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Яблоко и Облепиха, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Aristocrat Кофе Latte Кокос, Heinz Соус Сладкий Чили, Макфа Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Wildberries Эноки. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%, Акконд Прохлада, Штолле Пирог с Абрикосом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|