|
Stunde der Wahrheit: Wiegen nach der 1wöchigen Böhmischen Schlemmerküche.... ufff, Glück gehabt, ein Kilo geht, habe gegessen was ich wollte und mit mehr gerechnet.
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 81,15g | Białk: 94,16g | Węglo: 247,39g.
Śniadanie: Alnatura Milch 3,5%, Gut & Günstig Cashewkerne, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Bio Omega 3 Mix, Äpfel, Alnatura Quinoa Gepufft, Bio Sonne Bio-Müsli Früchte. Lunch: Schalotten, Cucina Balsamico Creme, Panificio Italiano Veritas Pizzabrötchen, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Cocktailtomaten. Obiad: Gut & Günstig Potato Wedges, Gekochtes Ei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Przekąski/Inne: ALDI SPORTS Filled Protein Riegel Chocolate Brownie Geschmack , Alnatura Mais Minis Sour Cream & Onion. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|