Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 167,99g | Białk: 115,85g | Węglo: 13,34g.
Śniadanie: Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Café. Lunch: Fanta Naranja Zero, Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Sardinas Ahumadas con Madera de Haya, Champiñones, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Granero Psyllium, Hacendado Chorizo Picante Extra, Valley Spire Queso Cheddar, Hacendado Queso Suave Untar, Oleander Harina de Almendra sin Piel, Huevo. Obiad: Valley Spire Queso Cheddar, Pasamontes Queso Manchego Artesano Oro, De Nuestra Tierra Paleta de Teruel, Pamplonica Chorizo Castellano. Przekąski/Inne: Té Matcha. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|