Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 31,66g | Białk: 69,85g | Węglo: 87,35g.
Śniadanie: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bakers Provita Plain Rice Cakes, Apples , Evox Lean Pro Lite. Lunch: Naartjie, B-Well Reduced Oil Canola Mayo, Bakers Provita Plain Rice Cakes, Egg White , Egg (Whole) . Obiad: Sunflower Oil, No Calorie Noodles Shirataki Noodles, Checkers Extra Lean Minced Beef, Woolworths Baby Marrows, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Onions , Carrots. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|