Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 40,47g | Białk: 53,34g | Węglo: 109,23g.
Śniadanie: Şekersiz Türk Kahvesi, Pekmez. Lunch: Danone Activia Çilekli . Obiad: Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Limon Suyu, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. Przekąski/Inne: Dondurma, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gülnihalkeleş
|