|
Задолбалось мне это все контролировать и пахать в спортзале никогда удовольствия не приносило, ну может совсем чуть-чуть на йоге.
Вес встал ровно в 62кг. Ем пельмени, пью пиво с чипсами и прочую гадость. Обещание себе уже наверное не выполню: до 18 сентября весить 60кг. Ну и ладно...
Сейчас отпустила ситуацию и не парюсь. К ноябрю опять куплю абонемент в спортзал и погнали херачить и контролировать вес.
Главное, что решила для себя - отказ от сахара! Этого придерживаюсь и это не привносит насилия над организмом.
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
stała waga
|