Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
130,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 71,09g | Węglo: 144,98g.
Lunch: La Brioche Dorée Feuilleté au Chocolat, La Ferme du Manège Yaourt Café. Obiad: Elle & Vire Beurre, Belledonne Pain Petit Épeautre , Oeuf (Entier), Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Champignons. Przekąski/Inne: Ben & Jerry's Cookie Dough. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|