Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 65,92g | Węglo: 259,06g.
Śniadanie: Ovo de Codorna, Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lunch: Pepsi H2OH, Suco de Acerola, Risoto de Camarão. Obiad: Risoto de Camarão, Nestlé Farinha Láctea Original, Danone Iogurte de Morango, Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast Integral. Przekąski/Inne: Nestlé Bebida Láctea Fermentada com Preparo de Morango, Nescau Nescau Ball, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|