Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2015
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 71,65g | Węglo: 271,76g.
Śniadanie: 塩辛, 厚揚げ, しょうが焼き, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, 白米. Lunch: 豚肉, フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き, そば, ご飯. Obiad: 鶏のから揚げ, ウイスキー, サッポロビール 極ZERO, フランクフルト, かけうどん. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|