Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2024
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2780 kcal
|
Tłusz: 145,50g | Białk: 158,00g | Węglo: 212,00g.
Śniadanie: Hormel Black Label Bacon Original, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Lunch: Factor Roasted Garlic Chicken . Obiad: Olive Garden Tour of Italy - Dinner Entrées, Olive Garden Pasta Fagioli Soup, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing. Przekąski/Inne: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|