Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
184,2 kg
Do tej pory straciłeś: 110,7 kg.
Wciąż do stracenia: 93,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 26,25g | Białk: 94,43g | Węglo: 73,11g.
Śniadanie: Mariani Pitted Prunes, Coffee, Kroger Fiber Caplets, Scrambled Egg, Hormel No Salt Added Chicken Brest, Mt. Olive Jalapeno Slices, Hellmann's Spicy Mayo, Brownberry Superior Keto Bread. Lunch: Ice, Bubly Sparkling Water, Heinz Dill Relish, French's Honey Dijon Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Wild Planet Skipjack Wild Tuna No Salt Added. Obiad: Bubly Sparkling Water, French's Classic Yellow Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Przekąski/Inne: Kroger Unsweetened Applesauce (4 oz), Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yippee Ki Yay
|