Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 41,56g | Białk: 69,32g | Węglo: 185,60g.
Śniadanie: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед. Lunch: Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Сыр Российский, Помидоры, Шампиньоны, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Терияки. Obiad: Картошка Вареная, Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Green Milk Напиток Миндальный на Соевой Основе, Matti Мюсли Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinamasenko0661
|