Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 43,91g | Białk: 54,75g | Węglo: 78,87g.
Śniadanie: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Polonez Hindi Füme XL , Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Obiad: Lipton Ice Tea Şeftali, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Fırında Patates. Przekąski/Inne: Şeftali, İçim Ayran. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inanilmazgucvesevgi
|