Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 43,05g | Białk: 68,84g | Węglo: 174,40g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Przekąski/Inne: Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalapina97
|