Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 39,23g | Białk: 98,69g | Węglo: 93,83g.
Śniadanie: Ферма Вершки 10%, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Вишней, Білоцерківський Творог 5%, Финики. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Курица с овощами 18.08. Obiad: Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином, Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Ферма Вершки 10%, Филе Индейки, Помидоры. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|