Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 31,77g | Białk: 44,12g | Węglo: 109,44g.
Śniadanie: Ayran, Mevsim Salata, Lahmacun. Lunch: Muz. Obiad: Derya Ton Balığı. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|