Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 23,89g | Białk: 41,18g | Węglo: 96,05g.
Śniadanie: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Cosalta Leche Parcialmente Descremada , Tregar Ricotta Magra, Clara de Huevo. Lunch: Clara de Huevo, Tregar Ricotta Magra, Berenjena Cocida, Zapallo Hervido. Obiad: Sopa de Arroz. Przekąski/Inne: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|