Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 80,10g | Białk: 44,65g | Węglo: 173,93g.
Śniadanie: Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом, Рот Фронт Конфеты Маска. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Фарш, Макароны Отварные. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Рыбные Котлеты, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Торт. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|