Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 68,83g | Białk: 44,29g | Węglo: 188,36g.
Śniadanie: Armut, Çay (Demlenmiş). Lunch: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kremalı Mantarlı Makarna, Kıymalı Börek. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|