Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 115,58g | Węglo: 56,65g.
Śniadanie: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Catupiry Requeijão Zero Lactose, Panco Pão de Milho. Lunch: Músculo Bovino, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Músculo Bovino. Przekąski/Inne: Maçã, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Integralmedica Whey 100% Pure. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vivialmeida.producao
|