Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
|
117,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 95,00g | Białk: 130,00g | Węglo: 86,00g.
Śniadanie: Frick's Oven Roasted Turkey Breast, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Egg Beaters - Original, Hormel Black Label Bacon Original. Lunch: Factor 75 Loaded Bacon Shredded Chicken. Obiad: Factor 75 Parmesan & Sun-Dried Tomato Chicken Penne. Przekąski/Inne: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|