Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 105,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 44,88g | Białk: 117,29g | Węglo: 183,33g.
Śniadanie: Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Água. Lunch: Growth Supplements Paçoca com Whey Protein, Carne de Porco Assada, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Carne de Porco Assada, Batata Doce Cozida. Przekąski/Inne: Growth Supplements Whey Protein Sabor Leite em Pó , Pão Francês, Queijo Mozzarella. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|