Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 47,38g | Białk: 52,57g | Węglo: 158,65g.
Śniadanie: Santan, SuperIndo Tauge, Belut Goreng, Nasi Putih. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Obiad: Nanas, Jeruk, Wortel, Tahu Bakso. Przekąski/Inne: Martabak Telur, Pastel, Tahu Bakso. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|