Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 74,39g | Białk: 81,63g | Węglo: 226,00g.
Śniadanie: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi, Prochiz Keju Slice, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih. Lunch: Bango Kecap Manis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Bakso, Siomay, Batagor Batagor, BonCabe Level 15. Obiad: Sate Taichan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Dancow Fortigro, Keripik Singkong. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yudhi.hermawan
|