|
В очередной раз поняла, что не стоит в своем аккаунте иметь фото До и После, вообще личные фото - всегда находится быдло, способное обесценить все достижения и усилия.
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 71,41g | Białk: 84,11g | Węglo: 164,88g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Михайловский Салат из Курицы с Яблоком , Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Картофель Запеченый, Нектарин. Obiad: Сушеные Семена Тыквы, Ваше Здоровье Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кедровые Орехи , Абрикосы, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Нектарин, Говядина Постная, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Кондитер Профи Арахис в Шоколаде, NAR Гранатовый Сок. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|