Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 58,33g | Białk: 87,31g | Węglo: 127,08g.
Śniadanie: 全家 板巧克力夾心土司. Lunch: Costco 莎莎醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 皇宮菜, 光泉 無加糖特濃5.1濃黑豆漿. Obiad: 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜, Costco 玉米筍, 香菇雞湯. Przekąski/Inne: 全家 咖啡核果蛋糕. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|