Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 70,83g | Węglo: 199,75g.
Śniadanie: 無糖豆漿, 牛奶, 沙拉, 安佳 起士片, 法國麵包, 普通火腿片（約11％脂肪）, 桂格(Quaker) 燕麥片. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|