|
Settimana di vacanza in Sicilia. Stanotte dormito poco e cenato con focaccia in aeroporto
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 67,65g | Białk: 87,71g | Węglo: 119,21g.
Śniadanie: Bowlpros Crema di Pistacchi Pelati, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Coop Olive Verdi Snocciolate, Poseidon Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Patate in Padella. Obiad: Bruschetta al Pomodoro, Zucchine Grigliate, Nonna Lina Cicoria Ripassata, Petto di Pollo, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Birra. Przekąski/Inne: Pesca Tabacchiera, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|