Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 26,01g | Białk: 22,41g | Węglo: 77,20g.
Śniadanie: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. Lunch: Agtal Ovinhos de Amendoim, Arcor Bon o Bon Beijinho, Frutap Frutapinho, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Przekąski/Inne: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|