Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2446 kcal
|
Tłusz: 123,26g | Białk: 68,17g | Węglo: 279,49g.
Śniadanie: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão . Lunch: Feijão Preto Cozido, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Leite Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anapmendonca
|