|
This last 7 kg oh my…🥲
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 132,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 50,94g | Białk: 56,38g | Węglo: 246,74g.
Śniadanie: Dried Prune, Milk, Coffee, Cocoa Powder, Frozen Berries, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Banana, Jungle Oats. Lunch: Peanut Butter, Raisins (Seedless) , Clicks Cashew Nuts, Apricot Jams and Preserves , Medjool Dates , Butter , Sour Dough Bread, Woolworths Banana, Brown Rice, Lamb Curry. Obiad: Pumpkin Seeds, Apples , Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. Przekąski/Inne: Milk, Coffee with Milk. więcej...
|
|
408 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|