|
Medidas de julio 2024
Espalda : 100
Pecho: 81
Cintura : 67
Cadera: 92
Piernas: 54
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 44,40g | Białk: 59,93g | Węglo: 203,97g.
Śniadanie: Panqueque de Avena y Banana, Taragüi Té. Lunch: Pollolin Medallon de Pollo con Espinaca y Queso, Huevo Frito, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Obiad: Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco, Queso Cremoso, Arcor Mermelada de Frutilla, Taragüi Té, Lactal Pan Salvado. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|