Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 53,32g | Białk: 153,02g | Węglo: 160,51g.
Śniadanie: Магнит Банан, Помидоры, Яйцо. Lunch: Увелка Мука Самоподнимающаяся Кондитерская, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Яйцо, Цветная Капуста, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Бананы, Нектарины, Кешью, Капитан Милк Сырок. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|