Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2015
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 41,15g | Białk: 53,34g | Węglo: 273,97g.
Śniadanie: 鶏のから揚げ, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, 白米. Lunch: 菊水 生ラーメン, ブルドックソース 中濃ソース, メンチカツ, 鶏のから揚げ, ご飯. Obiad: オクラ, Dole オレンジジュース, 食パンのトースト, ママー ナポリタン, サッポロビール 極ZERO, ウイスキー. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|