Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 40,70g | Węglo: 153,07g.
Śniadanie: Adrenaline Rush Ягодная Энергия, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яйцо, Здрава Майонез Ольви Салатный, Чудохлеб Батон Зерновой. Lunch: SPAR Мармелад Жевательный Червячок Кислячок, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Чудохлеб Батон Зерновой, Здрава Майонез Ольви Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Flash Энергетик Лайм, Вятушка Молоко 2,7%. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastin_Ostin
|